what a wonderful world

と心の中で叫ぶ。

こんな時間なので。

昨日送ったメールの、表現の仕方がよくなかったなぁと反省中。
今日は今日で、あの人にあの態度はマズかったと反省。
コミュニケーションは、一度うまくいかなくなるとどんどんぎこちなくなってしまう。
こうして日々後悔するものの、翌日もうまくいかなくてへこむ。へこむ。
それでも腐らずやっていこう！

最近万歩計を使い始めました。
毎日の歩数記録をなんとか簡単に残せないかと考えていたのですが、今日いいめも ウォーキングというサービスを発見。
早速登録しました。

登録は空メールを送るだけ。
毎日の記録も本文に歩数を書いたメールを送信するだけという手軽さです。

さらにブログパーツで毎日の記録を表示できる・・・ようなのですが、なぜかブログパーツの登録ができません。w2@ememo.jpに空メールを送るとブログパーツの表示方法が書かれたメールが送られてくるらしいのですが、そのメールが届かないのです。
ちょっとググってみたのですが、同じようなトラブルの人を見つけることができませんでした。

ちょっと残念。

今日から仕事。
気持ちも新たに引き締まった気持ちで出社しました。

ゆっくり休めたせいか、今日はいつもより集中して仕事に臨めたような気がしました。

今日は正月休み最終日。
家族で近所の河川敷に凧あげにいきました。
１時頃はあまり風がなく、全くあがりませんでした。
かなり走ったんだけどなー。明日は筋肉痛になりそうです。

同じように凧あげにきていたおじさん曰く、３時過ぎになると風が出てあがりやすくなるらしい。
その人は、釣り竿の先に凧をつけていました。なるほど、一人でもあげやすそうでした。あがってなかったけど。

今度は３時過ぎの風のありそうな時間にいってみようと思います。
子供にも凧があがっているところを見せてやりたいですし。 続きを読む…

家族で初詣。

今日も予報がはずれてきれいに晴れたので、暖かくて気持ちがよかったです。

去年ほど混んでない感じで、比較的ゆったりと初詣ができました。

去年に引き続いてお守りを買いました。

今年も健康で心安く過ごせますように。

あまりにもあっという間に時間が過ぎてしまうので、今年やりたいことを目標としてあげてみます。

1. ブログの更新をもっと頻繁に。
   きちんとまとまった文章を書く必要はない。
   まずは文を書く習慣から。
2. 本を読む。目標24冊以上。
   ジャンル・内容は問わない。
   読み終わったらその本の感想をブログに書く。
3. 健康のために運動をする。
   一日2000歩しか歩いていないなんて思いもしなかった。
   こんなことが何年も続けば足腰が弱るのも当然。
   自分が努力しなければ誰も変えてくれない。

今はこれしか思い浮かびませんが、まずはこの３つの目標が実現できるように行動したいと思います。

追加したいことが出てきたらその都度追加します。

筑紫哲也さんがなくなったそうだ。

肺がん。73歳。

湾岸戦争の頃、NEWS23をみていた。
初めて好んで観たニュース番組だった。

筑紫さんの発する言葉に深み・重みを感じていた。

がんを告白されたとき、とてもショックだった。
「がんは人ごとと思っていた」というような発言をされていたのがとても印象的だった。

ニュースキャスターとしての筑紫さんしか知らないが、大好きな人でした。

ご冥福をお祈りします。

ジェームス・スキナーの成功の９ステップ

「生き切る」より

タグ: podcast, ライフハック, 日記

買いました。
これから読みます。

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